입병, 구내염, 입안이 헐었을 때 빨리 낫는 약(7개 추천)
구내염은 유전적인 원인이 큰 입 병으로 입안이 헐었을 때 정말 많이 고생하시고 불편해 하십니다. 또한 틀니, 교정기 등에 의해 외상이 생겼을 때 입병이 나는 경우가 많습니다. 오늘은 입병, 구내염, 입 안이 헐었을 때 빨리 낫는 약 7개를 추천해 드리겠습니다. 영양 결핍에 의해서도 입병이 나기 때문에 비타민B, 아연, 철분 등 잘 챙겨드시길 바랍니다. 목차 입병(구내염)이란? 입병(구내염)은 유전적인 원인이 큰 질병으로 틀니, 교정기, 칫솔 등으로 외상으로 인해 피부 표피가 벗겨져 상처가 생기는 병입니다. 또한 약 20%정도는 영양소 결핍으로 인해 발병하기 때문에 필요한 필수 영양소를 잘 챙겨드시는 것이 좋습니다. 특히 비티민B12, 아연, 철분, 비타민C, 오메가3가 입병에 도움이 되기 때문에 해당 영..
2023. 11. 27.
파크골프 규칙 용어, 시설 용어, 장애물 용어 총 정리
이번에는 파크골프 규칙 용어, 시설 용어, 장애물 용어에 대해 정리 해봤습니다. 정확한 용어를 확인하셔서 재밌고 즐거운 파크골프를 즐기시길 바랍니다. 목차 규칙 용어 파크골프 규칙용어는 로컬 룰, 라운드, OB, 특설 장소 위치, 가장 가까운 구제 지점, 분실구, 플레이스, 리플레이스, 오너, 경기 중인 볼, 마크가 있습니다. 로컬 룰(Local rule) 파크골프장의 특수 조건(난이도, 안전문제)에 맞게 설정된 지역적인 규칙 라운드(Round) 정해진 홀을 순서에 따라 한번 도는 행위 OB(Out of bound) 흰색 말뚝이나 라인으로 표시되어 있어 이 라인을 벗어난 경우는 벌타 를 부여함 특설 장소 위치 (특설 플레이스, Place, OB 티) 공이 OB가 난 경우 나간지점에서 깃대를 보고 수직으로..
2023. 11. 27.
파크골프 샷, 스윙, 퍼팅 용어 총정리
이번에는 파크골프에서 많이 나오는 샷, 스윙, 퍼팅 용어에 대해 총정리를 해보겠습니다. 기본적인 용어를 아시고 파크골프를 즐기신다면 더 재밌게 스포츠를 즐기실 수 있습니다. 목차 샷 용어 파크골프 샷 용어로 티 샷, 어프로치 샷, 로브 샷, 러프 샷, 펀치 샷, 트러블 샷, 레이 업이 있습니다. 티 샷(tee shot) 한 홀의 티잉 그라운드에서 공을 고무티에 놓고 치는 제 1타 어프로치 샷(apprach shot) 그린 주변의 가까운 거리에서 깃대를 향해 공을 치는 샷 로브 샷(lob shot) 의도적으로 공을 높이 뛰우는 샷 러프 샷(rough shot) 러프 지역에 공이 있을 때 클럽을 약간 덮어서 공을 직접 가격하여 탈출하는 샷 펀치 샷(punch shot) 공 뒤를 내려찍어 치면서 팔로우스루를 ..
2023. 11. 26.
